Դարեր շարունակ Japanապոնիան բավականին փակ երկիր էր, որը բացվեց դեպի արտաքին աշխարհը միայն 19-րդ դարի վերջին: Այսօր այն աշխարհի առաջատար տնտեսապես զարգացած և գիտականորեն զարգացած երկրներից մեկն է, որի բնակիչները միջին հաշվով ապրում են մինչև 82 տարի: Այս երկրում ամենամեծ հարյուրամյակը նշում են իրենց հարյուրամյակը: Պետք է նշել, որ բոլոր ճապոնական հարյուրամյակներ առողջ են, ակտիվ և ուրախ:
Գիտնականները, որոնք ուսումնասիրում են 20-րդ դարի երկրորդ կեսից Երկիր մագլցող երկրի բնակիչների երկարակեցության երևույթը, պնդում են, որ գաղտնիքը կայանում է մի քանի պայմանների համադրության մեջ.
Սննդի մշակույթ
Ապոնիայի կղզիների բնակիչների սննդակարգը բավականին հավասարակշռված է, սննդարար և ցածր կալորիականությամբ: Theապոնական սննդակարգի հիմքը, իհարկե, այն է բրինձ. Այս ապրանքը վիտամինների և հանքանյութերի իրական պահեստ է: Բրինձը բարենպաստ ազդեցություն ունի մարսողության վրա և օգնում է վերահսկել քաշը: Japaneseապոնական բրինձը կարճ հացահատիկային է և շատ կպչուն: Ահա թե ինչու ճապոնացիները բավականաչափ հարմար են ուտելու իրենց ձկնաբուծարանները: Եփել բրինձ առանց աղի և յուղի, նախապես ներծծելով համառոտ: Rապոնիայում բրնձը գրեթե անընդհատ ուտում են, իսկ նախաճաշը, լանչը և ընթրիքը: Նույնիսկ բրնձով կերակուրների միջև խորտիկ, և մեզ համար սովորական հաց փոխարեն ՝ նրանք բրինձ են ուտում: Japaneseապոնացի գեղեցկուհիները նույնիսկ օգտագործում են ջուրը, որի մեջ եփում էին բրինձը: Նա համարվում է հիանալի հոգատար կոսմետիկ արտադրանք, որի շնորհիվ ճապոնացի կանանց մաշկն այնքան պայծառ ու երիտասարդ է:
Japaneseապոնական խոհանոցի երկրորդ կարևորագույն բաղադրիչը Ձուկ և ծովամթերք. Ապոնիան ծովային ուժ է, ուստի ջրային բնակիչների և ջրիմուռների տարբեր տեսակների ուտելը լիովին բնական է: Ձկները հարուստ են օմեգա -3 ճարպաթթուներով, որոնք այնքան անհրաժեշտ են երիտասարդության և գեղեցկության, յոդի և ֆոսֆորի պահպանման համար, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում վահանաձև գեղձի և նյարդային համակարգի գործունեության վրա: A, B և D վիտամինները նույնպես սնուցում և բուժում են մարմնի բոլոր համակարգերը ՝ մաշկը և մազերը: Salապոնիայում շատ տարածված են սաղմոնը, իշխանը, վարդագույն սաղմոնը, չումի սաղմոնը, թունաը, պերճը և սկումբրիան: Ձկները եփում են, եփում են գրիլի վրա և գոլորշու, թթու, ծխում և պահածոյացված: Շատ ավելի հաճախ, քան այլ երկրներում, սաղմոնի խավիարն ուտվում է այստեղ: Այն դրվում է տարբեր ուտեստների մեջ կամ պարզապես որպես ափսեի բրնձի լրացում:
Ծովամթերքները պարունակում են նաև շատ վիտամիններ, օմեգա 3 թթուներ և տարբեր հետքի տարրեր: Կեռասը, ծովախեցգետինը, ութոտնուկը և կաղամարը խորոված են և թխում, տապակած կամ պարզապես հում են ուտում: Ջրիմուռները հարուստ են յոդով, հանքանյութերով և մանրաթելերով: Առավել տարածված են Նորին, ծովային խաղողը, լամինարիան և կոմբին: Դրանք ավելացվում են աղցանների և ապուրների մեջ, որոնք օգտագործվում են որպես կողմնակի ուտեստ: Ապոնիայի բնակիչները պնդում են, որ այս ծովային բույսերի ամենօրյա օգտագործման մեջ է դրվում նրանց երիտասարդության և առողջության գաղտնիքը:
Japaneseապոնացիները նույնպես սպառում են մեծ քանակություն սոյայի արտադրանքկաթ, սոուս և կաթնաշոռ (տոֆու): Սոյան պարունակում է սպիտակուց ՝ մեր մկանների մի տեսակ շինանյութ: Չհագեցած ճարպաթթուներն իր կազմով խոնավեցնում են մաշկը և նույնիսկ հարթեցնում բարակ կնճիռները: Tofu- ն ուտում է ինչպես հում ապուրներով, այնպես էլ աղցաններով և տապակած ու թխում: Եվ սոյայի պանիրը հիանալի աղանդեր է պատրաստում:
Japaneseապոնական խոհանոցը համեմատաբար վերջերս համալրվել է մսային ուտեստներ պատրաստելու բաղադրատոմսերով: Փաստն այն է, որ մինչև 19-րդ դարի վերջ: ուտել միս ապոնիայում դա օրենքով արգելված էր: Այս տարածքի հիմնական կրոնի `բուդդիզմի համաձայն` կենդանու սպանելը անընդունելի չարիք է: Այս արգելքը չէր տարածվում միայն ճապոնական կղզիների հարավային մասի վրա, որի վրա մինչև նույն 19-րդ դարը: զարգացած անասուններով Ռյուկյուի անկախ պետություն էր: Բայց նույնիսկ հիմա, ճապոնացիները միս են ուտում շատ սահմանափակ քանակությամբ `ոչ ավելի, քան շաբաթական երկու անգամ: Հիմնականում նրանք գերադասում են նիհար միս ՝ հավի և մարմար տավարի միս: Սովորաբար, միսը և բանջարեղենը շոգեխաշած և գոլորշու են, ուստի արտադրանքը պահպանում է իրենց բոլոր օգտակար նյութեր և հատկությունները:
Ի մրգեր եւ բանջարեղեններ ապոնական սեղանի վրա միշտ կան աղցան, բողկ, կաղամբ, պրասներ, խնձոր, մանդարիններ, դեղձ, խաղող, մարշ և սեխ: Japaneseապոնացիները ուտում են էկզոտիկ բամբուկե կադրերը և լոտոսի արմատները: Բամբուկը պարունակում է մեծ քանակությամբ սիլիկաթթու, որն անհրաժեշտ է մեր մազերին, մաշկին և ոսկորներին: Բամբուկե կադրերը աղցաններին ավելացվում են մսից և բանջարեղենից կամ խաշած միսով և բրնձով ալյուրով: Lotապոնացիների համար Lotus- ը սուրբ բույս է, և նրա արմատը համարվում է նրբություն: Նրանք տապակում են այն, շոգեխաշում և մարինացնում: Այնուամենայնիվ, ոչ պատշաճ հավաքված կամ պատրաստված լոտոսը կարող է լինել թունավոր և առաջացնել սրտխառնոց և գլխապտույտ:
Քաղցրավենիք չնայած ճապոնացիները սիրում են, նրանք բավականին հազվադեպ են ուտում: Աղանդերներն այս երկրում ցածր կալորիականությամբ և կծու են: Ապոնացիները նախընտրում են շոկոլադը և մոխան ՝ տեղական պաղպաղակ պատրաստված բրնձից:
Ապոնիան ունի շատ զարգացած մշակույթ թեյախմություն. Մենք հատկապես սիրում ենք կանաչ թեյ այս երկրում: Այն հարբած է ուտելիս, ընդմիջումներով և գիշերը հանգստանալու և քնելու համար: Restaurantsապոնիայում գտնվող ռեստորաններում կանաչ թեյը մատուցվում է բացարձակապես անվճար: Այս ըմպելիքն ակտիվորեն պայքարում է ծերացման և ավելաքաշի դեմ, որովհետև պարունակում է հակաօքսիդիչներ և ոչ կալորիականություն:
Սննդի մեջ Japanապոնիայի բնակիչները հետևում են մի քանի կանոնների.
- վեր կենալ սեղանից, ձեզ մի քիչ սոված է պետք,
- պետք է ուտել մի քիչ, բայց հաճախ,
- սնունդը պետք է գեղագիտական հաճույք պատճառի, ուստի խորհուրդ է տրվում գեղեցիկ սպասքներով ուտեստներ մատուցել և զարդարել դրանք,
- հնարավորության դեպքում սահմանափակեք աղի ընդունումը
- սնունդը պետք է բազմազան լինի ինչպես ապրանքների տեսակների, այնպես էլ դրանց պատրաստման եղանակների մեջ.
- նախաճաշը պետք է լինի առավել առատ և սննդարար կերակուրը, քանի որ նրա խնդիրն է երկար ժամանակ հագեցնել մարմինը և ամբողջ օրվա համար այն լիցքավորել էներգիայով:
Ֆիզիկական և մտավոր գործունեություն
Ճապոնական ավելին շարժական համեմատած շատ այլ ազգերի ներկայացուցիչների հետ: Նրանք մարզվում են, հեծանիվ վարում և երկար զբոսնում: Ընդհանրապես, նրանց համար քայլելը պարապ զվարճանք չէ, այլ առօրյա սովորույթ, նույնիսկ անհրաժեշտություն: Հնարավորության դեպքում նրանք փորձում են բարձրանալ սանդուղքներ և չօգտագործել վերելակներ: Հաճախ առավոտյան ճապոնական զբոսայգիներում կարող եք հանդիպել տարեց մարդկանց, ովքեր առավոտյան վարժություններ են անում: Այս երկրի բոլոր հարյուրամյակներ շատ ակտիվ են, նրանք ի վիճակի են ինքնուրույն ծառայել իրենց և իրենց տան համար: Նրանցից շատերը խաղում են գոլֆ և սիրում են պարել:
Նույնիսկ թոշակի անցնելուց հետո ճապոնացիները հետևում են որոշակիորեն առօրյան: Վեր կենա վաղ և երեկոյան 11-ը քնելու: Քունը նաև բարենպաստ ազդեցություն է ունենում ֆիզիկական և հոգեկան առողջության վրա: Ստատիկ հիվանդությունների առաջին նշանները հայտնվում են ճապոնական հարյուրամյակում բավականին ուշ:
Ուսումնական հաստատությունները ուրախ են ընդունել ուսումնասիրություն տարեցներ, այնպես որ եթե ինչ-որ մեկը ժամանակ չուներ ցանկալի բարձրագույն կրթություն ստանալու կամ մասնագիտացված դասընթացներ անցնելու, նա կարող է թոշակի անցնել, երբ կա ավելի ազատ ժամանակ: Japaneseապոնացի թոշակառուները տանը չեն նստում հեռուստաէկրանների առջև և չեն հետևում հեռուստասերիալների գեղարվեստական կերպարների կյանքի վերելքներին: Նրանք շատ սոցիալապես ակտիվ են: Այս երկրում տարեցների համար կան շատ կամավոր կազմակերպություններ: Նրանք զբաղվում են տեղական մշակութային տարբեր միջոցառումների, կանաչապատման պուրակների և փողոցների նախապատրաստմամբ, արտասահմանյան էքսկուրսիաներ են անցկացնում և մասնակցում են Japaneseապոնիայի քաղաքների ինքնակառավարմանը: Նրանցից շատերը կազմակերպում են յուրահատուկ հոբբիի խմբեր և անցկացնում հանդիպումներ, որոնց ժամանակ նրանք շփվում են նույնասեր մարդկանց հետ: Սրանք կարող են լինել ժողովրդական երաժշտության, երգի կամ շախմատի սիրահարներ:
Տարիքը և պահվածքը
Japaneseապոնիայի թոշակի անցումը կապված չէ նշանակալից բանի կորստի հետ ՝ հանգստի և մոռացության ժամանակի հետ: Նրանց համար կենսաթոշակային տարիքի գալուստով երկրորդ կյանք է սկսվում, և եթե մինչ այդ նրանք աշխատում էին իրենց երեխաների և ընտանիքի բարօրության համար, ապա այժմ նրանք իրենց ուժն ու գիտելիքը կտան հասարակությանը: Theապոնացիները չեն հետապնդում պատանեկությունից հետո և չեն վազում ծերությունից, նրանք միշտ իմաստունորեն վերցնում են իրենց տարիքը: Նրանք չեն բողոքում տարիքից, բայց ապրում են դրա հետ: Ծերությունը հանգստանալու և բեռ դառնալու պատճառ չէ: Ընդհակառակը, սա հիանալի հնարավորություն է մասնակցելու հասարակական կյանքին և տարբեր կազմակերպություններին, ինչպես նաև նվիրվել ինքներդ ikigai. Դրա նպատակը, կյանքի նպատակը, որը նրան իմաստ և համ է տալիս. Սա է իկիգայը: Յուրաքանչյուր ճապոնացի գիտի, թե որն է իր igikai- ն և հետևում նրան: Ինչ-որ մեկը տեսնում է իր ճակատագիրը թոռներին հոգ տանելու մեջ, ինչ-որ մեկը `մենթորության մեջ, ինչ-որ մեկը` իր պարտեզը հոգ տանելու մեջ: Պարզ ասած, ikigai- ն այն պատճառն է, որ մարդն ամեն առավոտ արթնանում է, և բոլորը պետք է ունենան մեկը:
Stillապոնիայի կղզիներից դեռևս երկարատև ավազակները մշակել են փոխօգնության սկզբունքը: Սկզբում դա ուղղակի ֆինանսական օգնություն էր կարիքավոր հարևանին, քանի որ սվաղի համար շատ ավելի հեշտ է հաղթահարել ֆինանսական դժվարությունները: Այժմ, հանդիպումը հանուն ընդհանուր նպատակի - մաաի - տարեցների ներգրավվածության մասն են հասարակական կյանքում: Նման հանդիպումների նպատակը դժվարին ժամանակներում և ընկերակցությունն էմոցիոնալ աջակցությունն է:
Այս երկրում մարդիկ ավելի հանգիստ են վերաբերվում իրադարձություններին: Նրանք չեն կախվում իրենց անցյալից ՝ գիտակցելով, որ այն հնարավոր չէ փոխել: Նրանք այսօր ուրախություն են գտնում, պլաններ են կազմում ապագայի համար: Ավելին, թոշակառուները նույնպես շատ բան են պլանավորում: Japaneseապոնացի հարյուրամյակներ անօթևան են, սիրալիր և սովորեցնում են երիտասարդներին չպահպանել չարը և լավատես լինել ապագայի նկատմամբ: Նրանք փոխանցում են իրենց նոր սերունդը իրենց սերը երեխաների և թոռների նկատմամբ ՝ ցույց տալով ամուր ընտանեկան կապերի և բարեկամության արժեքը:
Այն, ինչ այժմ qապոնիայում ամբողջ աշխարհում կարանտին է կոչվում, կոչվում է ժամանակակից քաղաքակիրթ մարդու ամենօրյա բնական հիգիենա, և սա սովորեցնում է հենց սկզբից, այնուհետև ամեն վայրկյան հետևում է դրան:
Doctorապոնիայում բնակվող ռուս բժիշկ Վլադիմիր Կոնովալովը իր բլոգում հրապարակել է ճապոնական իրողությունների մասին հաջորդ և ծայրաստիճան հետաքրքրաշարժ գրառումները: Իսկապես, ճապոներենից սովորելու շատ բան կա:
«Japanապոնիայում կարանտինը հեռացվեց դպրոցներից, որը հայտարարվեց երեք շաբաթ առաջ, իսկ ապրիլի 1-ից (ուսումնական տարվա սկիզբը Japanապոնիայում), բոլոր երեխաները սովորելու են սովորելու:
Ամբողջ աշխարհում այժմ հիգիենայի բարձրացում կա: Տարբեր երկրների նախագահներ և մայրաքաղաքների քաղաքապետեր իրենց քաղաքացիներին սովորեցնում են լվանալ ձեռքերը, չպչել նրանց դեմքին, ձեռքներ չփախցնել միմյանց հետ և չկանգնել, ավելի հաճախ դիմել թաց մաքրմանը, կոչ անել պատշաճ սնուցում և չափավորություն և այլն և այլն:
Ապոնիայում ամեն ինչ մի փոքր այլ է:
Եկեք կետ առ կետ:
- Peopleապոնիայում մարդիկ պետք է նկատեին, որ ճապոնացիները կամ ընդհանրապես ոչինչ չեն հոտում, կամ եթե ինչ-որ բան հոտ են գալիս, դա թեթև օծանելիքի նուրբ բույր է: Պատճառն այն է, որ ճապոնացիները սարսափելի կոկիկ են և օրվա ընթացքում երեք անգամ ցնցուղ են ընդունում. Սա նորմ է (օրը երկու անգամ `նվազագույն): Ձեռքերդ լվանալ ամեն հնարավոր հնարավորությունից `նորմ է:
- Ապոնացիները հաճախ փոխում են հագուստը, իսկ ներքնազգեստը կարող է փոխվել օրական մի քանի անգամ: Սա է նորմը:
- Japanապոնիայում սովորական չէ դիպչել մարդկանց: Ձեռքերը ցնցելը, գրկախառնությունը և պարզապես շոշափելը շատ ինտիմ գործողություններ են և թույլատրելի են միայն ծայրահեղ մտերիմ մարդկանց շրջանում: Japaneseապոնական աղեղ - բոլոր առիթների համար:
- Հեռավորությունը: Theապոնացիները միշտ պահում են իրենց հեռավորությունը: Դուք կանգնած եք խանութի կամ բանկոմատում, կամ սպասում եք հասարակական տրանսպորտ և այլն, և ոչ ոք չի շնչի ձեր գլխի հետևի մասում: Հեռավորությունը: Եթե պայմանները թույլ են տալիս, ապա ավելի քան մեկ մետր:
- Ոչ միայն սեզոնային համաճարակների ժամանակաշրջաններում, այլև ամեն օր և ամբողջ տարվա ընթացքում (ինչպես և նախորդ բոլոր կետերը) ամբողջ երկրում, ամբողջ Japanապոնիայում, իրականացվում է բոլոր հասարակական վայրերի և բոլոր հասարակական տրանսպորտի սանիտարականացում: Ի դեպ, շուրջօրյա ընթացքում ավտոմատ կերպով շատ բան է կատարվում: Օրինակ, շարժասանդուղքի շարժասանդուղքը ամբողջ օրվա ընթացքում բուժվում է ախտահանող հակաբակտերիալ լուծույթով, երբ այն անցնում է հատակի տակ (այնտեղ այնտեղ կա հատուկ մեքենա): Եթե ինչ-որ տեղ կա մարդկանց ինտենսիվ հոսք, ապա այդպիսի վայրերը անընդհատ լվանում են, և ոչ թե ըստ ժամանակացույցի:
- Ամբողջ երկրում բոլոր զուգարաններն անվճար են, աներևակայելի մաքուր և ծայրաստիճան լավ հագեցած, և ցանկացած պահի կարող եք ձեռքերը լվանալ օճառով և ջրով և ընդհանուր առմամբ մաքրել: Հաճախ շատ զուգարաններ հագեցած են հատուկ վերամշակման պլատֆորմներով, որտեղ կարող եք փոխել ներքնազգեստը, գուլպաները կամ պարզապես ամբողջովին փոխել հագուստը:
- Գրեթե բոլոր մթերային խանութները ունեն հատուկ լվացարաններ օճառի դիսպենսերներով:
- Խանութներում ամբողջ սննդամթերքը փաթեթավորված է և հերմետիկորեն փաթեթավորված: Նույնիսկ սովորական կարտոֆիլը փաթեթավորված է պլաստիկ տոպրակների մեջ: Ոչ բոլոր բանջարեղենները փաթեթավորված են, բայց դա շատ հազվադեպ է: Օրինակ ՝ շատերը զարմացած են, երբ գնում են տեղական շոկոլադ և փորձում են բացել այն, և նա գտնվում է կնքված պարկուճի մեջ, և ոչ միայն փայլաթիթեղի մեջ է փաթաթված:
- Եթե ճապոնացին հիվանդանում է, ապա նա դիմակ է դնում, որպեսզի չաղտոտի մյուսներին: Միշտ է: Սա ամոթ չէ և ոչ ոք նրան մատ չի մատնի:
- Ապոնացիները չեն սիրում ճանապարհորդել իրենց երկրից դուրս: Արտաքին աշխարհը նրանց համար ագրեսիվ, շատ տարօրինակ և վտանգավոր է թվում:
- Japanապոնիան ունի չափազանց բարձրորակ արտադրանք ՝ շատ կարճ ժամկետով: Foodապոնիայում սննդի որակի պահանջարկը ամենադժվարն է աշխարհում, քանի որ ճապոնացիները շատ են ուտում առանց ջերմային մշակման (ձու, ծովամթերք, բանջարեղեն, մրգեր և շատ ավելին): Foodապոնիայում սնունդը այնքան թարմ և աներևակայելի մաքուր է, որ կարելի է հում ուտել ՝ առանց վախենալու այն բանից, թե ինչ են անում ճապոնացիները: Ես պարզապես ուզում եմ ուշադրություն դարձնել, որ այդպիսի սնունդ պետք է գրվի, որ այն կարելի է հում ուտել: Ես հաճախ այստեղ հում ձու և ձուկ եմ ուտում, և դա բացարձակապես անվտանգ է:
- Ապոնացիները չափազանց շարժունակ են: Նրանք շատ են վարում, ակտիվ խաղեր են խաղում, սպորտ են խաղում, ինչը թույլ է տալիս նրանց մնալ զգոն և ուժեղ, քանի դեռ շատ ծեր են:
- Theապոնացիները սննդի մեջ չափազանց չափավոր են: Բավական դժվար է հանդիպել ամբողջական ճապոնացու, նույնիսկ առաջադեմ տարիքում (հատկապես կին), չնայած ես մի քանի անգամ տեսել եմ, բայց այլևս չեմ հիշում, թե որտեղ և երբ:
Եվ նման ամեն ինչ և մնացած ամեն ինչի զանգվածը նմանատիպ երեսով:
Այլ կերպ ասած, այն, ինչ այժմ կոչվում է կարանտին և հատուկ ժամանակավոր միջոցներ ամբողջ աշխարհում, որոնք պահանջում են դաժան պատժի ցավի ներքո մահապատժի ենթարկում, նրանք Japanապոնիան անվանում են ժամանակակից քաղաքակիրթ մարդու ամենօրյա բնական հիգիենա և դա սովորում են ծննդյան օրվանից, այնուհետև ամեն վայրկյան հետևում են դրան:
Նկատեցի ևս մեկ հետաքրքրաշարժ հատկություն: Եվրոպացի կանայք, ովքեր եկել են Japanապոնիա և այստեղ համեմատաբար երկար ժամանակ բնակվել են, շատ ավելի երիտասարդ են թվում, քան իրենց տարիները: Ես ուզում եմ ասել, որ ճապոնացի կանանց երիտասարդությունը ոչ միայն գեների մեջ է: Ամբողջ մթնոլորտը (կլիմա, սնունդ, ապրելակերպ, կոսմետիկա և այլն) շատ է ազդում aապոնիայում ապրող մարդու վրա: »
Chistuli badgers
Մաքրության չեմպիոնների մեկ այլ թեկնածու է չարը: Չնայած որ այս գազանը ապրում է վայրի բնության մեջ, շատ խիստ է նրա փոսից դուրս գալու շուրջ մաքրությունը պահպանելու մասին. Չարագործները փորում են հատուկ զուգարաններ և ճարմանդներ, որտեղ թափվում են իրենց կյանքի վատնումները: 15-20 սմ տրամագծով այս փոսերը բավականին խորն են `մինչև 30 սմ, այնպես որ նրանցից հոտ չի գալիս:
Ինքնին անցքի մեջ, կրծկալը նաև պահպանում է կատարյալ կարգը ՝ պարբերաբար փոխելով անուշահոտ խոտի աղբը, որը պարունակում է խոտաբույսեր, որոնք մակաբույծային միջատներին չեն սիրում: Հետևաբար, այս կենդանու բաճկոնում կաթիլներն ու տիկերը գրեթե բացակայում են:
Միակ կենդանի էակները, բացառությամբ մարդկանց, որոնք իրենց տները կեղտաջրերով ապահովում են մրջյունները: Նրանք օգտագործում են նաև ախտահանիչ միջոցներ, ինչպիսիք են ֆորմիկ թթուն, մրջյուններում:
Մաքուրություն Չեմպիոններ - Japaneseապոնական Macaque
Ապոնիայի Հոնսու կղզու լեռնային վայրերում, տաք աղբյուրների հարևանությամբ, ապրում են զարմանահրաշ մակակյան կապիկներ, խելացի և հետաքրքրասեր կենդանիներ, որոնք զարմացնում են իրենց մաքրությամբ և բնածին ճշգրտությամբ: Այս կենդանիների համար մաքրությունը պաշտամունք է և ապրելակերպ: Սկսելու համար, նրանք երբեք չեն ուտի չմշակված սնունդ և ուտելուց առաջ, համոզվեք, որ մանրակրկիտ լվացեք այն հոսող ջրի աղբյուրներում: Այս աղբյուրների տաք ջրի մեջ նրանք իրենց ժամանակի մեծ մասն անցկացնում են սպա բուժում ստանալու համար:
Sitրի մեջ նստած ՝ նրանք ուշադիր զննում են միմյանց, բռնում ու մոմեր են մաքրում: Նրանք չեն կարող լքել այս հետաքրքրաշարժ զբաղմունքը, նույնիսկ այն դեպքում, երբ աղբյուր են գալիս այլ կենդանիներ: Հաճախ դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպես են աղբի եղջերու կամ եղջերուները, որոնք աղբյուր են գալիս, նույնպես սանիտարական են: Քանի որ Roe եղջերունը այնքան մաքուր չէ, որքան ճապոնական մակակերը, նրանք, անշուշտ, ունեն մրգահյութեր և fleas: Եվ ուրախ ուրախ կապիկները, ինչ որ բան բռնեցին եղնիկի եղնիկի մորթուց, անմիջապես սկսեցին այս միջատներին իրենց մորթի մեջ դնել, որպեսզի հարազատները սկսեն մաքրել դրանք:
Տեսանյութ. ԿԵՆ ANԱՂԱՅԻՆ ԿԱՐԳԱՎԻԱԿԸ ԿԱՐԳԱՎՈՐԵԼՈՒ ՀԱՄԱՐ. ԻՆՉՊԵՍ ՓՈՂՈ RESՆ ԱՌԱԱՐԿՎԵԼ Է ՓՈՂՈԻՆ ԱՆԿԱՎԵԼ.
Պարզվում է, որ կեղտոտ իրերը կամ փչացած սնունդը, պատճառելով տարբեր հիվանդություններ, առաջացնում են զզվանք և սրտխառնոց կին ճապոնական կապիկներին ՝ դրանով իսկ զարգացնելով մաքրության իրենց սովորությունը: Մաքուր մաքրության շնորհիվ մակաքիները շատ ավելի քիչ են հիվանդանում ՝ համեմատած այլ հարազատների և նույնիսկ մարդկանց հետ:
Japaneseապոնական մակակերը աներևակայելի մաքուր են:
«Կան միայն մի քանի տեսակներ կենդանիներ, որոնք ուտելուց առաջ լվանում են կեղտը, օրինակ ՝ շիմպանզեները կամ կապուչինները: Նրանք երկուսն էլ մաքրում են ավելորդ մասնիկների և կեղտի սնունդը, և միայն դրանից հետո կարող են ուտել », - ասում է Էնդրյու Մակինտոշը, ,ապոնիայի Կիոտոյի Առաջնային հետազոտությունների ինստիտուտի պրոֆեսոր:
Տեսանյութ. Պատերազմը պատմությունից առաջ: Զինված բռնություն հնում: Լեոնիդ Վիշնյացկին
«Վերջերս նույնիսկ ուսումնասիրություններ կատարվեցին եվրոպական խոզերի վերաբերյալ, որոնք ցույց տվեցին, որ այդ կենդանիները նույնպես կարողանում են ջրով լվանալ իրենց սնունդը: Այս պահվածքը նկատվել է խիստ աղտոտված սննդի հետ կապված », - ավելացրեց պրոֆեսորը:
Վերջերս փորձեր են իրականացվել ճապոնական մակաքների վրա, որոնք ոչ միայն լվանում էին իրենց առաջարկած սննդամթերքը աղի ջրի մեջ, այլև շատ ժամանակ էին ծախսում միմյանց վրա հոգալու և պահպանելով իրենց սեփական հիգիենան:
Հաբիթաթ
Ապոնական macaques (Macaca fuscata) - Երկրի ամենահյուսիսային պրիմատները ՝ նրանք ապրում են inապոնիայում շատ կոշտ պայմաններում: Ձմեռը տևում է 6 ամիս, իսկ ջերմաստիճանը կարող է իջնել մինչև -15 ° C: Սրանք միակ կապիկներն են, որոնք հարկավոր չէ արհեստական կլիմայով տաղավարում պահել, այնպես որ նրանք ապրում են մոսկովյան կենդանաբանական այգում կամրջի մերձակայքում գտնվող ավիաբազայում: Ձմռանը ճապոնական մակաչիները հաճախ վայելում են ձյունը ցրտահարված:
Տեսանյութ. Գիտնականները գտել են հոբբիները
Մյուս կապիկները, մյուս կողմից, գնում են ավելի հեշտ ճանապարհ և չեն օգտագործում ջուր, ինչպես ճապոնական մակակերը, այլ պարզապես դրանք օգտագործելուց առաջ պարզապես եռանդով քսում և ավազում են իրենց արտադրանքը ավազից և այլ փոքր աղտոտող նյութերից: Japaneseապոնական մակաքների մաքրությունը կարելի է բացատրել նաև այն փաստով, որ նրանք ամբողջ տարվա ընթացքում ապրում են խոնավ և տաք կլիմայական պայմաններում, որտեղ տարբեր մակաբույծներով վարակվելու վտանգը բավականին մեծ է:
Դիտարկվել է, որ կենդանիները, որոնք ավելի մաքուր են պահում սննդի առումով, ունեն ավելի մեծ վերարտադրողական առավելություն: Գիտնականները կարծում են, որ նախապատվությունների հիգիենան ձևավորվում է նրանց երկար տարիների փորձով և վարքի հատուկ մշակույթով:
Առողջություն և հիգիենա
Անկասկած բժշկության մակարդակը ապոնիայում չափազանց բարձր է: Qualifiedապոնացիներին հասանելի են բարձրակարգ բժիշկներ և նորագույն բժշկական սարքավորումներ: Այնուամենայնիվ, այս հազվադեպ հիվանդ ժողովուրդը: Իրենց ակտիվ կենսակերպի և չափավոր սննդակարգի շնորհիվ նույնիսկ մարդիկ, որոնց տարիքը մոտենում է մեկ դար, առողջ են: Ապոնիան ունի սրտի և արյան անոթների, ստամոքսի և աղիքների հիվանդությունների ցածր մակարդակ: Այստեղ հարյուր մարդուց միայն երեքն են ավելաքաշ: Japaneseապոնացիները հաճախ այցելում են կլինիկաներ, բայց հիմնականում պարզապես սովորական քննությունների համար: Նրանք այստեղ չեն զբաղվում ինքնաբուժմամբ, և նրանք խստորեն հետևում են բժիշկների խորհուրդներին:
Japaneseապոնացիները սարսափելի են կոկիկլավ ձեւով. Ձեռքերի, ատամների, մարմնի և հագուստի մաքրությունը պարտադիր պահանջ է երկրում բոլորի համար: Այսպիսով, նրանք հաջողությամբ պայքարում են տարբեր վարակների տարածման դեմ և հարգում են իրենց և մյուսների հանդեպ: Նախքան եվրոպացիները, ճապոնացիները սկսեցին օգտագործել զուգարանի թուղթ, միանգամյա օգտագործման թղթե թաշկինակներ և լոգանք ընդունել: Նրանք ձեռքերով չէին ուտում և, ընդհանուր առմամբ, խնամքով սպասարկում էին սնունդ: Դեռևս ճապոնական ռեստորաններում նրանք մատուցում են թաց սրբիչ ՝ հոգ տանելով իրենց հաճախորդների մասին:
Իհարկե, երկար ժամանակ կարող եք խոսել Japanապոնիայում գեների, կլիմայի և կենսամակարդակի ազդեցության մասին նրա բնակիչների տարիքում: Այնուամենայնիվ, եթե մենք խոսում ենք գենետիկական մակարդակի տարբերությունների մասին, ապա ճապոնացիներից եվրոպացիները տարբերվում են միայն գալանինի համար պատասխանատու գեներում: Այս հորմոնը անհրաժեշտ է ախորժակը վերահսկելու համար, և Japanապոնիայի բնակիչների շրջանում դրա գործունեությունը կրճատվում է: Հետևաբար, նրանք ավելի քիչ ալկոհոլ են խմում և վատ մարսում են չափազանց ճարպային բարձր կալորիականությամբ ուտելիքները, այդքան սիրված են Եվրոպայի բնակիչների կողմից: Գիտնականները հակված են դա բացատրել ճապոնական կղզիների ավելի մեղմ կլիմայով: Ի վերջո, այստեղ այդպիսի ցուրտ ձմեռներ չկան, և կարիք չկա ուժեղ խմիչքներով տաքանալ և փոքր ճարպային պաշար ունենալ: Կլիմայի ազդեցությունը, ամենայն հավանականությամբ, նույնպես էական չէ, քանի որ շատ հարյուրամյակներ շատ են հյուսիսային երկրներում, օրինակ ՝ Իսլանդիայում, Նորվեգիայում և Շվեդիայում: Ինչ վերաբերում է տնտեսությանը, ապա Հունաստանը, Կուբան և Իսլանդիան, որոնցում բնակիչների միջին տարիքը նույնպես բավականին բարձր է, ներառված չեն աշխարհի ուժեղագույն տնտեսությունների TOP 20-ում: Եվ այս ցուցակի երրորդ տեղում է Japanապոնիան: Դա հավանաբար ճիշտ է ճապոնացիները, հաշվի առնելով, որ երկար երջանիկ կյանքի համար հարկավոր է ճիշտ ուտել, ավելի շատ շարժվել, վերահսկել ձեր առողջությունն ու հիգիենան և ապրել ներդաշնակորեն ինքներդ ձեզ և ձեր շրջապատող աշխարհի հետ:
Սնուցում և առանձնահատկությունները
Պատասխանելու այն հարցին, թե ինչպես են նրանց հաջողվում պահպանել բնությունը, ճապոնացի գիտնականների հետազոտությունները օգնում են: Գիտնականները պարզել են, որ ձմռանը մակաքիները կերակրում են կեղևով և այլ կոպիտ ուտելիքներով, որոնք այլ կապիկներ անգամ չէին դիպչի: Նրանք հաճախ լողանում են տաք աղբյուրներով, այդ իսկ պատճառով նրանց հաստ վերարկուն ծածկված է սառցարաններով:
Նույն խմբի հետազոտողների առջև ճապոնական մակակ ծնվել է գետում քաղցր կարտոֆիլ լվանալու ավանդույթը: Մեծահասակ կիներից մեկը «հորինել է» այս ընթացակարգը, որից հետո բոլոր ձագերը սովորել են: Մի քանի տարի անց, Շիմոկիտա թերակղզու վրա մակաքիների ամբողջ երամը լվանալուց առաջ գետում քաղցր կարտոֆիլի պաստառներով լվացվել է:
